VIVAnews - Gejala ini menghinggapi setidaknya 53 persen perempuan di Asia. Dalam istilah kedokteran sering buat air kecil dikenal dengan istilah Overactive Bladder atau OAB. Hingga saat ini tidak diketahui jelas penyebab penyakitnya.
Namun, para ahli menemukan adanya kontraksi yang berlebihan pada otot kandung kemih yang menyebabkan buang air kecil lebih sering dari biasanya. Gejalanya dapat menimbulkan permasalahn baru seperti gangguan aktivitas fisik dan pekerjaan, interaksi sosial, psikologis dan depresi. Ada juga gangguan pada pola tidur hingga masalah seksual. Yang pada ujungnya akan mengurangi kualitas hidup wanita.
Gejala-gejala yang harus diperhatikan ketika mendiagnosis OAB yakni ada tiga.
1. Urgensi yakni keinginan tiba-tiba yang kuat untuk berkemih dan sulit ditahan. Dan kadang gejalanya seperti suka ngompol tiba-tiba.
2. Frekuensi yakni mengeluh berkemih selalu sering dalam satu hari atau lebih dari delapan kali sehari.
3. Nokturia yakni keluhan berkemih pada malam hari.
Cara pencegahannya:
- Melatih otot kandung kemih dengan menahan buang air kecil selama 30 menit.
- Melakukan senam kegel untuk mengencangkan otot-otot disekitar vagina
- Perhatikan asupan makanan dan minuman terutama yang bersifat diuretik dan hindari makan dan minum dua jam sebelum tidur
VIVA.co.id
24 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Pedro Acosta Bisa Menang di MotoGP Spanyol Jika Tidak Melakukan Hal Ini
100KPJ
sekitar 1 jam lalu
Pedro Acosta diprediksi akan menang di MotoGP Spanyol yang akan berlangsung pada Minggu 28 April 2024 di Sirkuit Jerez. Tapi ada salah satu hal yang tidak boleh dilakukan
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
sekitar 1 bulan lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Terungkap Dugaan Pesawat Jet Pribadi Milik Harvey Moeis, Dipakai untuk Transaksi Ilegal di Udara
IntipSeleb
7 menit lalu
Muncul klaim tentang jet pribadi mewah milik suami Sandra Dewi, Harvey Moeis, yang menjadi salah satu tersangka kasus korupsi timah yang merugikan negara hingga Rp271 T..
Kabar mengejutkan kembali datang dari dunia hiburan Tanah Air, selebgram Chandrika Chika baru-baru ini diamankan oleh pihak kepolisian Metro Jaya......
Selengkapnya
Isu Terkini