Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Saat migrain menyerang, pekerjaan di kantor bisa berantakan. Bagaimana tidak, saat kita sedang enak-enaknya bekerja, tiba-tiba kepala sakit sebelah.
Menurut dokter Rahajeng dari laman Meetdoctor , penyebab migrain bisa disebabkan makanan tertentu. Ia lalu memberi beberapa contoh makanan yang bisa menyebabkan migrain.
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Baca Juga :
Aktivitas Asyik Bersama Pasangan Usai Bercinta
Baca Juga :
Tujuh Makanan Ini Mampu Jaga Keseimbangan Hormon
Menurut dokter Rahajeng dari laman Meetdoctor , penyebab migrain bisa disebabkan makanan tertentu. Ia lalu memberi beberapa contoh makanan yang bisa menyebabkan migrain.
“Yang pertama adalah makanan yang mengandung thyramine, misalnya keju. Lalu, ada pula makanan yang mengandung Monosodium Glutamate (MSG), seperti makanan China atau makanan Meksiko,” ujar sang dokter.
Makanan lain yang memicu migrain adalah menu yang mengandung nitrat, seperti bologna, salami, atau
smoked meat
. Demikian pula dengan makanan difermentasi. Hal lain yang harus dihindari, adalah bermacam minuman alkohol, seperti bir. Lalu, minuman yang mengandung kafein, seperti softdrink, teh, dan kopi.
Rahajeng menyarankan bagi yang mengalami migrain, dapat berobat ke dokter spesialis saraf untuk memastikan diagnosis. Bila perlu, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan penunjang, seperti CT scan atau MRI kepala. Bila diagnosis sudah pasti, dapat ditentukan apakah pantangan makanan yang berarti bagi kondisi Anda.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
“Yang pertama adalah makanan yang mengandung thyramine, misalnya keju. Lalu, ada pula makanan yang mengandung Monosodium Glutamate (MSG), seperti makanan China atau makanan Meksiko,” ujar sang dokter.
