VIVAnews - Depresi bisa terjadi pada siapa saja, termasuk Anda. Seringkali, seseorang tidak mengetahui bahwa ia sedang dalam keadaan depresi.
Untuk itu kenali tanda-tanda depresi, karena jika tidak segera diatasi bisa menimbulkan gangguan kejiwaan yang lebih parah.
- Kesedihan ekstrim
Rasa sedih berhari-hari dan terkadang menangis di tengah keramaian menjadi tanda seseorang terkena depresi. Rasa sedih yang dialami juga seringkali hingga menimbulkan rasa nyeri di beberapa anggota tubuh.
- Kehilangan nafsu makan
Jika seseorang tidak lagi memiliki keinginan untuk menyantap makanan favoritnya dan kehilangan nafsu makan secara drastis, biasanya akan terjadi perubahan emosi dalam dirinya. Hal ini juga termasuk ciri-ciri seseorang mengalami depresi. Hilangnya selera makan biasanya disertai dengan sulit tidur.
- Acuh
Depresi juga ditandai dengan rasa pesimis yang membuat seseorang menjadi acuh pada dirinya sendiri dan keadaan sekitarnya. Ia tidak lagi memikirkan masa depan dan cenderung memandang segala hal dalam kacamata negatif.
- Emosi yang meledak-ledak
Seseorang yang depresi, emosinya bisa meledak-ledak dan tidak terkendali. Saat ia marah, biasanya disertai rasa sakit kepala yang hebat.
- Lemas
Keadaan depresi juga ditandai dengan perasaan dan pikiran yang tiba-tiba kosong. Tubuh terasa tidak berenergi, lemas, dan timbul rasa nyeri di otot.
VIVA.co.id
29 Maret 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
PT Suzuki Indomobil Sales (SIS) telah menyiapkan layanan Bengkel Siaga untuk mobil dan sepeda motor yang tersebar di 66 titik guna menyambut mudik lebaran 2024.
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Praktisi hukum mengatakan bahwa tak menutup kemungkinan Sandra Dewi terlibat dalam kasus korupsi timah sang suami Harvey Meois yang merugikan negara sampai Rp271 triliun.
Kabar Duka, Ayah King Nassar Meninggal Dunia
JagoDangdut
21 menit lalu
Kabar duka menyelimuti penyanyi dangdut kenamaan King Nassar. Ayahanda tercintanya, H. Ahmad Hasan Sungkar, meninggal dunia pada hari Jumat, 29 Maret 202.
Selengkapnya
Isu Terkini