« Kembali
Sering Buang Air Kecil, Normalkah?
Berkemih lebih dari 8 kali sehari, sebaiknya jangan disepelekan.
Petti Lubis
Rabu, 2 Desember 2009, 17:44 WIB
  (doc Corbis)
  (doc Corbis)

VIVAnews - Dalam istilah medis, sering buang air kecil lebih dikenal atau 'beser' dengan overactive bladder (OAB). Kondisi ini terjadi, menurut Jill Rabin, MD, urogenikolog dan penulis 'Mind Over Bladder: I Never Met a Bathroom I Didn't Like', bila seseorang seringkali sulit menahan buang air kecil, dan ingin berkemih lagi meski baru saja ke kamar mandi.

"Gejalanya, Anda berkemih lebih dari 8 kali per hari, dan keinginan ini juga muncul lebih 2 kali ketika Anda tidur."

Menurut National Association for Continence (NAFC), 75 - 80 persen penderitanya adalah kaum wanita, terutama pada usia produktif (20 - 40 tahun). "Sayangnya, banyak wanita yang tidak menyadari bahaya dari keinginan berkemih yang terlalu sering ini. Padahal, kondisi ini lama kelamaan bisa menurunkan kualitas hidup penderitanya," ujar Rabin menambahkan.

Apa penyebabnya? Menurut Rabin, hingga saat ini belum diketahui dengan jelas penyebab penyakit ini. Namun, ada penelitian yang menyebutkan bahwa kondisi terjadi karena adanya kontraksi yang berlebihan pada otot kandung kemih, yang menyebabkan sensasi untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya.

Selain itu, salah satu faktor yang menyebabkan penyakit ini timbul adalah karena penyakit diabetes pada seseorang.

Jika kondisi ini sering Anda alami, selain periksa ke dokter, Anda dapat mengurangi gejala ini dengan cara.

- Hindari minuman mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan soda

- Kurangi asupan air sebelum tidur, agar keinginan untuk berkemih saat tidur bisa berkurang. Tapi, sebaiknya jangan kurangi minum di siang hari. Tubuh tetap perlu air agar tidak dehidrasi.

- Saat buang air kecil, usahakan untuk mengeluarkan urin sebanyak mungkin. Jangan langsung beranjak dari toilet. cobalah relaks sebentar, lalu coba untuk berkemih lagi. Cara ini bisa membuat Anda tak terlalu cepat ingin buang air kecil lagi.

• VIVAlife   |   Share :  
  • iin
    02/07/2011
       Laporkan
    Sy kencing over smnjk sy hmil smp skrg anak sy usia 3th,sy anggap sih biasa aj,stlh sy baca informasi ini sy menjadi takut jg,akibatnya apa aja dr kencing yg trlalu sering???thank's | via VIVAnews
  • agung
    11/01/2011
       Laporkan
    anak sy laki2 umur 5 th, belakangan ini sering buang air kecil, lebih dr 5x..normalkah ini?? | via VIVAnews
  • yuli
    09/12/2009
       Laporkan
    em....gak boleh banyak minum kopi ya?? padahal suami aku tiap malam minum kopi. Dia kesulitan naham pipis. | via VIVAnews

Loading..
MOMENTUM
  • Info Momentum
Informasi Pemasangan :
Telepon : 021-9126 2125 / Sales
Email : Sales@viva.co.id