VIVAnews - Lama tidak tampil, tubuh Audy tampak lebih kurus. Penyanyi ini mengaku tidak banyak melakukan diet tertentu.
"Aku hanya banyak minum air putih, bisa satu galon habis satu hari," katanya saat ditemui di studio penta, Jakarta (4/1). Tak hanya itu, Audy juga tidak bisa makan terlambat. "Aku paling nggak bisa makan telat," kata dia.
Audy tak memiliki pantangan makanan, apapun asal sehat. "Aku
biasanya konsumsi nasi merah atau item," ujarnya. Audy juga
mengatakan masih mengonsumsi daging dan lemak.
"Banyak orang salah kaprah kalau mau kurus tidak makan lemak, padahal kan lemak untuk energi," kata dia. Audy tidak ingin seperti beberapa supermodel yang terkena Anorexia dan Bulimia. Ia mengingatkan asupan makanan perlu seimbang, seperti sayur dan buah yang tak boleh ketinggalan.
Sejalan dengan itu, Audy mengaku kerap melakukan olahraga. "Biasanya aku treadmill 45 menit aja setiap hari," katanya. Cara ini ia pilih karena ingin sehat. Selain itu, "Supaya enak aja pake baju," ujar
Audy.
Bulan Februari nanti, Audy bakal melempar album terbarunya. Single
terbaru "Lama-lama Aku Bosan" telah dilempar ke beberapa radio dan
meraih posisi atas tangga lagu. Video klip pun segera dibuat pada
akhir Januari ini.
VIVA.co.id
27 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Turut Bahagia, Orang Tua Pratama Arhan Doakan Timnas Indonesia U-23 Tembus Final
Jabar
26 menit lalu
Mereka mengaku belum bisa tidur hingga pagi WIB Jumat, 26 April 2024 usai menyaksikan pertandingan Indonesia U-23 vs Korea Selatan U-23 bersama keluarga di rumahnya
Jadi Lawan Indonesia di Semi Final Piala Asia U-23, Pelatih Uzbekistan Langsung Lakukan Ini
Jabar
28 menit lalu
Uzbekistan akhirnya menjadi lawan Timnas Indonesia U-23 di semi final Piala Asia U-23. Pelatih Uzbekistan, yakni Timur Kapadze pun langsung mulai melakukan persiapan.
Mantap Maju Pilkada Kota Serang 2024, Wakil Ketua Pemuda Pancasila Banten Daftar Penjaringan di PKB
Banten
28 menit lalu
Mantap Maju Pilkada Kota Serang 2024, Wakil Ketua Pemuda Pancasila Banten Daftar Penjaringan di PKB untuk Bisa Mendapatkan Rekomendasi Partai Pimpinan Cak Imin Itu.
Tottenham dan MU Berebut Rekrut Mantan Pemain Arsenal
Jabar
36 menit lalu
Mantan bintang akademi Arsenal tersebut telah tampil dalam 24 pertandingan Premier League musim ini, mencetak delapan gol dan membuat tiga assist dalam prosesnya.
Selengkapnya
Isu Terkini