VIVAnews - Melahirkan bayi sehat menjadi impian setiap calon ibu. Untuk itu, penting menjaga kesehatan ibu dan janin agar bayi terlahir sempurna pada usia matang kehamilan ibu, sekitar 9 bulan 10 hari. Jangan biarkan bayi terlahir prematur karena sangat berisiko mengalami masalah kesehatan.
Ditemui dalam acara Women Health Expo 2010, 6 Februari 2010, dokter ahli kandungan dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Dwiyana Ocviyanti, mengatakan, banyak hal yang perlu diketahui agar kesehatan janin dan ibu tetap terjaga hingga waktu kelahiran tiba.
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan selama masa kehamilan untuk mencegah kelahiran bayi prematur,
1. Jangan kerja terlalu berat atau kelelahan
2. Tidur yang cukup 7-8 jam per hari. Kurang tidur pada ibu hamil bisa memicu anemia dan berisiko menyebabkan pre-eklamsia. Ibu hamil yang mengidap pre-eklamsia juga terjadi akibat tekanan darah tinggi dan kadar protein berlebih dalam urine.
3. Hindari pikiran berat atau stres
4. Penuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin
5. Jangan biarkan terjadi infeksi pada gigi karena bisa mengganggu kehamilan
6. Jika terjadi keputihan, waspadalah, karena bisa jadi Anda terkena infeksi
7. Waspadai pula infeksi kandung kemih
VIVA.co.id
23 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Meniru Inggris, Tahun Ini PLN Siapkan 2.000 Charging Station dari Tiang Listrik
100KPJ
35 menit lalu
PLN akan membangun ribuan charging station dengan memanfaatkan tiang listrik yang tersebar di seluruh Indonesia, meniru cara Inggris sejak beberapa tahun silam.
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
sekitar 1 bulan lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Hubungan asmara Rizky Irmansyah dengan Nikita Mirzani sempat membuat heboh dan mendapat dukungan netizen, namun kini justru diduga hal tersebut hanyalah settingan semata.
Happy Asmara bersama Gilga sahid kembali jadi sorotan, kali ini keduanya dikabarkan sudah menikah usai penampilannya di atas panggung belum lama ini viral.
Selengkapnya
Isu Terkini