VIVAnews - Efek dari insomnia tidak hanya membuat tubuh Anda lemas dan kurang fit karena kurang tidur tetapi juga bisa menyusutkan otak. Untuk pertama kalinya, berdasarkan pencitraan otak, diketahui ada hubungan antara insomnia kronis dengan menurunnya kepadatan materi abu-abu di daerah yang mengatur kemampuan otak untuk membuat keputusan dan beristirahat.
"Penemuan memprediksi penderita insomnia kronis kemungkinan harus berkompromi dengan kemampuan untuk mengevaluasi nilai afektif rangsangan," kata Ellemarijie Altena, kepala peneliti dari Netherlands Institute for Neuroscience, seperti VIVAnews kutip dari MSNBC.
"Hal ini merupakan konsekuensi dari proses kognitif khususnya pembuatan keputusan di otak," jelas Altena.
Penelitian yang dipublikasi dalam "Journal Biological Psychiatry" ini, membandingkan volume area putih dan abu-abu pada 24 orang tua, yang 13 diantaranya tidur normal. Penderita insomnia parah menunjukkan kepadatan volume area abu-abu yang berkurang.
"Kita tidak dapat mengatakan apa yang terjadi terlebih dahulu. Kepadatan area abu-abu memang lebih rendah pada penderita insomnia, tetapi (data) menunjukkan bahwa kepadatan yang rendah pada orbitofrontal abu-abu mungkin merupakan faktor risiko kecenderungan seseorang mengalami insomnia," jelas Altena.
Penelitian ini baru memfokuskan pada orang tua dan bukan pada berbagai usia. Menurut peneliti, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui secara detail apakah menyusutnya otak karena insomnia terjadi pada berbagai usia.
Insomnia sebelumnya memang diketahui mengganggu fungsi otak dan tingkah laku. Hal ini karena tidur merupakan saat penting untuk otak beristirahat dan memulihkan kondisi. Jika Anda mengalami kesulitan tidur selama berhari-hari sebaiknya periksakan diri ke dokter.
VIVA.co.id
15 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Klasmen MotoGP 2024 Pedro Acosta Salip Francesco Bagnaia, Jorge Martin Teratas
100KPJ
sekitar 1 jam lalu
MotoGP Amerika Serikat mengubah posisi klasmen MotoGP 2024, dan nama Pedro Acosta menjadi sorotan belakangan ini. Pembalap rookie itu berhasil menyalip Francesco Bagnaia,
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
26 hari lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Karakter Member BTS yang Cocok denganmu Berdasarkan Zodiak, Kamu yang Mana?
IntipSeleb
sekitar 1 jam lalu
Berikut ini sederet kepribadian member BTS dan pesona yang dimiliki masing-masing orang berdasarkan zodiak. Mana karakter member BTS yang paling cocok denganmu? Yuk simak
Orkes Dangdut New Mahesa Memukau Masyarakat Talangoh di Acara Temu Kangen Idul Fitri 1445 H
JagoDangdut
2 jam lalu
Dalam suasana Idul Fitri 1445 Hijriah, pemuda-pemudi dari desa Talangoh menggelar acara hiburan musik dangdut yang meriah dengan penampilan orkes dangdut New Mahesa
Selengkapnya
Isu Terkini