VIVAnews - Jika pemerintah Malaysia melarang yoga, justru pemerintah Afrika Selatan malah menganjurkannya. Yoga diterapkan untuk para tahanan agar mereka bisa menenangkan diri.
Tahanan di penjara Groenpunt Maximum Security di Provinsi Free State adalah para pelaku kejahatan paling kejam di Afrika Selatan. Mereka memperkosa, membunuh, menyelundupkan obat terlarang atau melecehkan anak.
Kebanyakan dari mereka positif terkena virus HIV dan diperkirakan akan meninggal di penjara.
Di dalam penjara luapan kemarahan mereka dan kekerasan adalah peristiwa biasa. Namun satu program baru berisi pelajaran yoga membantu para tahanan menemukan cara menenangkan diri dan bersikap lebih positif terhadap kehidupan mereka, meskipun mereka tidak akan pernah bebas.
Dari lantai ring tinju yang berkarat Ansuya Khoosal mengajar para tahanan serangakaian gerakan dan posisi yoga ditambah latihan pernapasan. "Tarik napas... Dan keluarkan," ujarnya berkali-kali.
Mata para tahanan terpejam, mendengar suara Ansuya yang tenang. Mereka tampak dalam keadaan damai.
Para tahanan dengan mengenakan seragam penjara berwarna oranye, tangan di atas untuk gerakan pelemasan otot.
Sejumlah tahanan melakukan latihan itu dengan serius, sebagian lagi memandangnya sebagai gurauan. Namun jelas terlihat latihan yoga ini populer di kalangan tahanan.
Ini adalah hari terakhir program tujuh hari mengajari para tahanan posisi dasar yoga, juga latihan pernapasan yang diciptakan oleh pakar yoga Sri Sri Ravi Shankar.
Organisasi yang menyediakan pengajaran ini, Art of Living, mengatakan pihaknya berharap para narapidana akan mengingat gerakan yang diajarkan dan berlatih sendiri di sel masing-masing.
Kelompok ini tidak bisa mengadakan latihan tiap minggu, tetapi mereka menemukan narapidana yang memang serius dengan yoga dan mendorong mereka untuk terus berlatih.
Seperti dikutip BBC, Maxwell Buthelezi, 24 tahun, yang menjalani hukuman penjara seumur hidup mengaku bermain dengan kelompok yang salah saat di universitas.
Di saat mahasiswa lain belajar, narapidan kasus pembunuhan ini dan teman-temannya merampok pengendara kendaraan dengan menggunakan seragam polisi palsu. Dia pun semakin terlibat jauh dalam kehidupan gang.
Hingga satu hari, dia dan kelompoknya merampok kapal kargo yang diketahui membawa obat terlarang. Tetapi polisi sudah menanti kelompok ini. "Keluarga saya sangat malu" ujarnya.
Dia baru menjalani 2 tahun dari hukuman minimum 20 tahun. Kartu identitas penjaranya ditandai bahwa dia dikenai hukuman seumur hidup dan bisa dibebaskan di waktu yang diputuskan oleh Lembaga Pemasyarakatan.
Khoosal melihat perubahan di kalangan para tahanan dalam tujuh hari sejak pertama kali bertemu. "Waktu kami tiba pertama kali mereka sangat curiga." Kepala Dinas Sosial pun tadinya tidak yakin akan berhasil.
"Mereka pikir ini hanya untuk orang India, dan meneriaki kami, tetapi akhirnya saya melihat mereka tidak melakukan program ini hanya untuk mendapat sertifikatnya saja." ujarnya.
Dia mengatakan teknik yoga yang diajarkan bisa mengendalikan emosi. Bukan hanya para tahanan yang tadinya pesimis dengan program ini.
Sekarang Lembaga Pemasyarakatan yang menjalankan penjara di Afrika Selatan berniat menerapkan program ini di penjara lain. Program ini berhasil di negara lain.
Namun sistem penjara Afrika Selatan masih tetap merupakan dunia yang brutal dan menakutkan. Banyak tahanan yang ikut gang untuk melindungi diri, dan pengaruh gang bisa sampai keluar penjara yang dipenuhi dengan kejahatan keji.
VIVA.co.id
18 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Beberapa Jenderal Polisi berpangkat bintang 4 memiliki latar belakang dari Jawa Tengah. Salah satunya telah meraih gelar Adhi Makayasa dan menjadi mantan Kapolri.
Terpopuler: Pengemudi Fortuner Pelat Dinas TNI Ditangkap, Negara yang jadi Medan Perang Dunia III
Nasional
18 Apr 2024
Berbagai sajian berita sepanjang Rabu 17 April 2024, banyak diminati pembaca VIVA. Kisah pengemudi fortuner yang menggunkan pelat dinas TNI adalah yang menarik perhatian
Israel Memutuskan Akan Serang Iran
Dunia
18 Apr 2024
Pihak Israel dikabarkan telah memutuskan bahwa mereka akan membalas serangan rudal dan pesawat tak berawak dari Iran, kata Menteri Luar Negeri Inggris, David Cameron.
Ketika Santet Gagal, Pembunuh Bayaran Akhirnya Dipilih Novi untuk Eksekusi Mertua
Kriminal
18 Apr 2024
Wanita muda bernama Novi terancam hukuman mati karena menjadi otak pembunuhan terhadap Mirna (51) ibu mertuanya. Sebelum membunuh, Novi sempat memakai jasa dukun santet.
AS Minta Iran Biarkan Israel Lakukan Serangan Balik, Hanya Sebagai 'Simbolis' Agar Israel Tak Malu
Dunia
18 Apr 2024
Seorang pejabat keamanan militer Iran telah mengungkapkan secara eksklusif bahwa AS menghubungi pihak Republik Islam, meminta negara tersebut untuk mengizinkan Israel.
Selengkapnya
VIVA Networks
BYD akan meramaikan ceruk pasar komersial melalui pikap kabin ganda bertenaga listrik. Sebelumnya jenama asal China itu sudah memiliki mobil listrik penumpang, dan bus
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
29 hari lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Mau Bangun Masjid di Korea, Kontroversi YouTuber Mualaf Daud Kim Dibahas Lagi
IntipSeleb
18 menit lalu
Influencer mualaf asal Korea Selatan yakni Daud Kim berniat untuk membangun masjid di kampung halamannya yakni incheon, namun hal tersebut justru menuai kontroversi baru.
Lagu Terpopuler Sheila On 7 Sepanjang Masa Part 2, Tunggu Aku di Jakarta hingga Pemuja Rahasia
JagoDangdut
34 menit lalu
Sheila On 7 dikenal dengan lagu-lagunya yang cukup hits dan disukai pecinta musik Tanah Air. Lagu mereka bernuansa pop, dengan lirik dan musik yang begitu asyik.
Selengkapnya
Isu Terkini