- walesonline.co.uk
VIVAnews - Stanley Thomas tak mampu menyembunyikan kulitnya yang keriput dan menggelambir. Ia memang tak bisa mengelak usianya yang menyentuh 94 tahun. Namun, itu tak menghalanginya untuk melanjutkan hobi fitnes di pusat kebugaran.
"Saya selalu fanatik dengan kebugaran," kata Stan, seperti dikutip laman walesonline.co.uk.
Di usianya yang renta, Stan selalu meluangkan waktu berlatih fitnes setiap hari. Ia sengaja membangun pusat kebugaran di lantai bawah rumahnya, karena tak ingin terhalang syarat usia keanggotaan di pusat-pusat kebugaran publik.
Selain treadmill, ia juga melengkapi ruang kebugarannya dengan seperangkat alat fitnes seperti crosstrainer, sepeda statis, speedball, punchbag, dan mesin dayung. "Setiap hari saya berlatih sekitar 50 menit nonstop, lalu sauna dan mandi di jacuzzi," ujarnya.
Memiliki pemahaman yang baik tentang anatomi tubuh, Stan bisa mengontrol pengaruh alat olahraga terhadap kesehatannya. Ia selalu menegaskan bahwa kondisinya sangat sehat dan sama sekali tak merasa lemah.
Sejak kecil, Stan memang menunjukkan kemampuan fisik yang cukup kuat. Ia memenangi sejumlah kejuaraan tinju saat duduk di bangku sekolah. Fisiknya semakin tergembleng saat bergabung di angkatan laut Inggris selama enam tahun.
Penasaran dengan kelincahan Stan di pusat kebugaran? Klik tautan ini.
(eh)
3 Orang Tewas Imbas Longsor dan Banjir Lahar Dingin di Wilayah Gunung Semeru
Banjir Lahar Dingin yang dipicu oleh intensitas hujan yang tinggi di wilayah Gunung Semeru membuat meluapnya debit air Daerah Aliran Sungai (DAS).
