VIVAlife - Banyak orang yang salah persepsi dan menyangka donor darah hanya berguna bagi orang yang menerima. Padahal, donor darah memiliki banyak manfaat, termasuk bagi pendonor.
Dengan menyumbangkan darah, kita bukan hanya membantu sesama, tetapi juga menurunkan risiko terkena penyakit kolesterol.
Nyatanya memang tidak semua kolesterol dianggap sebagai musuh. Buktinya High density lipoprotein (HDL) dapat bermanfaat bagi tubuh karena dapat melancarkan aliran darah. Namun yang harus Anda khawatirkan adalah Low Density Lipoprotein (LDL) yang dapat memicu penyumbatan dan memblokir aliran darah.
"Darah mengandung zat besi, jika zat besi yang ada pada darah berlebihan maka kolesterol dapat teroksidasi. Artinya akan terjadi penyumbatan pada pembuluh darah. Oleh sebab itu, dibutuhkan pendonoran darah untuk mengurangi jumlah besi dalam darah," jelas praktisi kesehatan sekaligus aktivis donor darah, dr. Diana Leiwakabessy saat kampanye hari donor darah sedunia, Selasa, 26 Juni 2012.
Kolesterol LDL ini biasa ditemui pada makanan hewani seperti daging, jenis makanan lainnya yaitu makanan cepat saji dan susu. Jika jumlah zat besi tidak dibuang melalui donor darah maka akan terjadi pengendapan pada lemak dinding pembuluh darah. Dan pada gilirannya dapat memicu penyakit lainnya seperti jantung dan stroke.
Padahal fungsi kolesterol sendiri dibutuhkan tubuh selain untuk melancarkan aliran darah juga untuk membuat hormon dan vitamin. Kolesterol merupakan lemak yang menumpuk di bawah pembuluh darah. Jika kita rutin mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah dengan sendirinya akan stabil.
Jadi, tak ada alasan lagi untuk tak mendonorkan darah bukan?
Sumber :
VIVA.co.id
19 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Memiliki mobil baru menjadi impian sebagian orang. Namun bagi yang ingin meminang Toyota Fortuner, sebaiknya sesuaikan terlebih dahulu gaji per bulan, atau pendapatan
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
sekitar 1 bulan lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Usai 3 Kali Pertemuan, Keluarga Setujui Kisah Vina Difilmkan Lewat 'Vina: Sebelum 7 Hari'
IntipSeleb
11 menit lalu
Film Vina: Sebelum 7 Hari telah mengantongi izin keluarga, walaupun mendapatkan izinnya setelah mengadakan pertemuan sebanyak tiga kali, ini alasannya.
Potret Prewedding Putri DA dan Abdul Azis Jadi Sorotan, Warganet: Mirip Jin
JagoDangdut
sekitar 1 jam lalu
Pernikahan Putri Isnari, yang dikenal luas sebagai Putri DA, dengan kekasihnya, Abdul Azis, menjadi sorotan publik belakangan ini. Warganet salfok dengan baju prewedding
Selengkapnya
Isu Terkini