VIVAlife - Begitu banyak keuntungan yang dapat diperoleh dari air putih. Baik itu untuk menjaga kecantikan kulit dan terlebih bagi kesehatan. Bahkan air ini disebut sebagai terapi pengobatan alami. Tapi, tak banyak yang mengetahui dampak negatif 'air ajaib' ini. Mengonsumsi air putih secara berlebihan ternyata bisa menyebabkan masalah serius.
Dalam Times of India menulis bahwa jika sistem tubuh yang menerima asupan cairan berlebihan justru akan mengganggu kekentalan darah. Ini akan menurunkan tingkat sodium, dan menyebabkan pembengkakan sel. Akibatnya, Anda bisa pingsan, kejang, koma, dan berujung pada kematian, karena sel otak mengalami pembengkakan.
Takaran air yang berlebih pun dapat meningkatkan volume darah. Dan memaksa ginjal bekerja lebih keras untuk mengurangi jumlah air dalam sistem sirkulasi tubuh.
Kasus meninggal dunia karena konsumsi lebih air putih memang terbilang peristiwa langka. Namun, Exercise Associated Hyponatraemia (EAH), memperkirakan ada sekitar 1600 kasus kematian di seluruh dunia, akibat minum air putih dalam jumlah berlebih.
Itu sebabnya dianjurkan agar saat Anda merasakan dehidrasi, konsumsi air putih dalam takaran yang secukupnya.
Sumber :
VIVA.co.id
30 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak akhirnya buka suara usai tim asuhannya dibekuk oleh PSS Sleman di pekan ke-34 Liga 1. Persib Bandung vs PSS Sleman berlangsung di Sta
PIALA ASIA U-23 AFC 2024: Sri Sultan HB X Lesehan bersama Ribuan Warga Nobar Timnas U-23
Wisata
18 menit lalu
Kecintaan Sri Sultan Hamengku Buwono X terhadap sepak bola, menjadi salah satu alasan Gubernur DI Yogyakarta ini, untuk menggelar acara ‘nonton bareng’ babak semifinal
Tinjau Lokasi Banjir Langganan Sekda Depok Supian Suri Dapat Dukungan Warga untuk Maju ke Pilkada
Siap
27 menit lalu
Sekretaris Daerah (Sekda) Kota Depok tiba di wilayah Bulak Barat, Kelurahan Cipayung, pada hari ini Selasa 30/04/2024 guna meninjau lokasi banjir langganan di wilayah ter
DRAKOR: Han So Hee dan Jeon Jong-Seo Dikonfirmasi Untuk Drama Noir Baru Berjudul ‘Project Y’
Wisata
30 menit lalu
‘Project Y’ adalah drama noir yang berlatar di distrik Gangnam Seoul yang mengikuti ambisi berani dua teman seumuran untuk mencuri emas batangan senilai 8 miliar won.
Selengkapnya
Isu Terkini