VIVAnews - Sebuah penelitian kesehatan terbaru mengungkapkan bahwa wanita yang banyak mengonsumsi jamur dan teh hijau memiliki risiko kanker payudara lebih rendah.
Studi itu dilakukan terhadap 2.000 wanita di China Selatan. Sebanyak 1.009 di antaranya merupakan penderita kanker payudara
Tingkat penderita kanker payudara di China tergolong rendah dibandingkan dengan kasus di negara berkembang lainnya. Hal itu terjadi karena wanita di China banyak mengonsumsi jamur dan teh hijau dalam pola makannya.
Menurut ketua penelitian, dr. Min Zhang, dari University of Western Australia di Perth, Australia, pola makan wanita China yang masih menjalankan gaya hidup dan bahan tradisional bisa dijadikan indikator rendahnya tingkat penderita kanker payudara di negeri tirai bambu itu.
Dijelaskan Zhang, ekstrak jamur mengandung antitumor dan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan polifenol dalam teh hijau juga memiliki tingkat antioksidan tinggi untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Dalam penelitian yang dimuat di International Journal of Cancer itu, Zhang meminta para responden memakan jumlah jamur yang berbeda per hari. Mereka yang makan sepuluh gram jamur mentah per hari bisa menurunkan tingkat risiko terkena kanker payudara hingga 66%. Sedangkan yang mengonsumsi empat gram jamur mentah sehari bisa menurunkan risiko hingga 50%.
Bila memakan jamur didukung dengan minum teh hijau setiap hari, hanya memiliki risiko terkena kanker payudara 11-18%.
Baca Juga :
Kemenhub Pastikan Mudik 2024 Lancar, Intip Daerah Tujuan Terbanyak hingga Angkutan Terfavorit
VIVA.co.id
29 Maret 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Suzuki Hadirkan Bengkel Siaga Selama Mudik Lebaran di 66 Titik, Catat Lokasinya
100KPJ
sekitar 1 jam lalu
PT Suzuki Indomobil Sales (SIS) telah menyiapkan layanan Bengkel Siaga untuk mobil dan sepeda motor yang tersebar di 66 titik guna menyambut mudik lebaran 2024.
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Sinopsis dan Fakta Hot Blooded, Jung Woo Hempas Citra Pria Lucu jadi Sosok Tangguh
IntipSeleb
5 jam lalu
Hot Blooded adalah film Korea Selatan yang mengangkat kisah peperangan sengit gangster memperebutkan harta dan wilayah, Jung Woo sebagai pemeran utamanya.
PenyanyiDike Sabrina dan Shinta Arsinta, dua nama yang sudah tidak asing lagi di dunia musik dangdut Indonesia, kembali menghadirkan kolaborasi yang memukau.
Selengkapnya
Isu Terkini