Sumber :
- VIVAnews/Muhamad Solihin
VIVAlife
- Dua selebriti cantik, Sophia Muller dan Olla Ramlan, kini tengah keranjingan melakukan yoga. Diakui keduanya, yoga membuat tubuh lebih sehat, sekaligus mampu menjaga bentuk tubuh.
Cara mereka terbukti ampuh. Saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Sophia bahkan mengakui bahwa dia adalah pecandu es krim cokelat. Dua kali sehari, dia mengonsumsinya tanpa takut gemuk.
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Cara mereka terbukti ampuh. Saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Sophia bahkan mengakui bahwa dia adalah pecandu es krim cokelat. Dua kali sehari, dia mengonsumsinya tanpa takut gemuk.
"Buktinya
nggak
(gemuk). Olahraga, yoga, setiap hari," kata Sophia.
Ibu dari Eva Celia ini memang telah lama mendalami yoga. Selama lima tahun, ia telah berlatih yoga setiap hari. Bahkan, kini, Sophia telah memiliki sertifikat mengajar.
Di Los Angeles, wanita yang dikabarkan tengah menjalin kedekatan dengan Ariel NOAH tersebut memang membuka kelas untuk melatih yoga. Namun, dia mengaku kesulitan untuk melakukannya di Indonesia.
"Belum ada waktu. Di sini belum ada waktu, kalau di LA ada. Rencananya bikin yoga studio, prospek aku," Sophia.
Tidak berbeda dengan Sophia. Dijumpai di saat bersamaan, Olla yang juga penggemar es krim mengakui, cara mempertahankan bentuk tubuhnya adalah dengan yoga. Aktivitasnya melakukan yoga juga sering dipamerkannya lewat akun instagram miliknya.
"Makanannya dikurangi karbo, nasi dan mi. Saya seminggu giat-giatnya yoga 3 kali," tutur Olla. (art)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
"Buktinya
