- iStock
VIVAlife - Masalah perubahan cuaca seringkali disalahkan sebagai tempat bersarangnya virus batuk dan pilek. Dalam kondisi cuaca ini, penyakit batuk dan pilek umum diderita anak-anak.
Kebanyakan orangtua panik, saat anak mulai mengalami batuk pilek. Namun, untuk meredakannya, sebelum ke dokter cobalah beberapa cara pengobatan sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Apa sajakah itu? Berikut tips nya seperti dilansir Times of India:
Steam
Jika si kecil tak tahan dengan udara dingin dan mengalami kesulitan bernapas, cobalah melakukan metode uap. Caranya, siapkan air panas dalam bak, dan biarkan anak menghirup uap panasnya. Atau siapkan air panas dalam mangkuk dan biarkan anak menghirup uapnya 10-15 menit. Menambahkan minyak kayu putih juga dapat membantu menenangkan sistem pernafasan anak Anda.
Madu
Dikenal memiliki efek menenangkan, mencelupkan jari Anda dalam madu dan biarkan bayi Anda menjilatnya 2-3 kali dalam sehari. Jika anak berusia lebih dari 5 tahun bisa dicampurkan dengan sesendok bubuk kayu manis.
Pijat
Pijat bisa memberikan efek yang baik untuk anak-anak yang berada di bawah usia dua tahun. Campur minyak mustard dengan bawang putih dan memijat dada bayi Anda, punggung dan daerah leher. Jangan lupa juga, bagian telapak tangan bayi dan kaki.
Hindari dehidrasi
Bila anak mengalami serangan bersin dan batuk, sangat penting untuk menjaga dia tertap terhidrasi. Minum air secara berkala akan membantu melawan pilek dan mengurangi peradangan di tenggorokan dan mencegah infeksi. Cairan lain dalam bentuk sup hangat atau jus segar juga bermanfaat untuk mengisi kembali kehilangan energi tubuh.
Berkumur air garam
Segelas air panas dengan satu sendok teh garam dapat berguna untuk meredakan sakit tenggorokan. Mintalah anak Anda untuk berkumur dengan air garam dua kali sehari. Air garam membantu menenangkan rasa sakit.
Susu kunyit
Karena sifat antiseptik, kunyit dikenal untuk mengobati infeksi virus seperti batuk dan pilek.Tambahkan bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat dan biarkan anak rutin mengonsumsinya setiap malam. Ini memberikan bantuan instan untuk melegakan tenggorokan dan pilek. Karena merupakan sumber kaya kalsium, susu juga menyediakan energi untuk anak Anda.
(ren)
Mensos Risma Berikan Pesan ke Konten Kreator: Tidak Usah Takut untuk Melangkah!
Dalam acara bertajuk YouTube Seribu Kartini Beda Tapi Sama di Jakarta, Jumat,19 April 2024, Menteri Sosial Risma mengemukakan bahwa seorang kreator konten tidak takut.
