- VIVAnews/Ikhwan Yanuar
VIVA.co.id - Menari adalah salah satu kegiatan yang cukup menyenangkan. Gerakan yang enerjik tidak akan membuat Anda bosan. Ada banyak manfaat dari menari. Seperti meningkatkan suasana hati dan mencegah banyak penyakit. Sehingga tubuh Anda menjadi sehat dan bugar.
Tapi tahukah Anda bahwa menari dapat juga membantu dalam perawatan kulit?
Berikut adalah sejumla manfaat menari untuk penampilan yang cantik seperti dilansir dari Boldsky:
Tidur
Tidur memainkan peranan penting untuk kulit yang baik dan sehat. Dan, menari membantu Anda tidur lebih baik, kulit Anda akan menyembuhkan dirinya sendiri setiap malam.
Stres
Kita semua tahu bahwa stres dapat merusak kulit dalam banyak cara. Tentu saja, ketika Anda stres, kulit Anda tidak dapat memperbaiki sendiri secara alami. Menari membantu Anda mengurangi stres, secara tidak langsung dapat membantu memperbaiki kulit Anda sendiri.
Detoksifikasi akibat radikal bebas
Kulit dapat bersinar ketika sel-sel menerima nutrisi. Juga, tari secara tidak langsung membantu dalam detoksifikasi, kulit Anda akan terlihat sehat.
Menyegarkan kulit
Kulit yang baik adalah tentang sirkulasi darah yang tepat dalam tubuh. Menari secara teratur meningkatkan sirkulasi darah Anda dan oleh karena itu baik untuk kulit Anda. Kulit Anda menjadi segar. Ini adalah salah satu efek menari untuk kulit Anda.
Jerawat
Menari membuat Anda banyak berkeringat. Ketika Anda berkeringat, semua kotoran pada kulit Anda akan hilang. Mandi setelah sesi menari sehingga kulit Anda terlihat segar! Dengan cara ini, Anda dapat terhindar dari jerawat
Bentuk tubuh
Sering menari dapat bermanfaat seperti latihan atau berolahraga, sehingga hal ini membantu Anda tetap bugar. Ini adalah salah satu manfaat kecantikan terbaik dari menari.
Inflamasi
Ada cukup bukti yang mengatakan bahwa tarian juga akan membantu dalam mengatur hormon dalam tubuh. Masalah kulit tertentu yang merupakan hasil dari peradangan dapat dicegah, berkat menari.
