Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Pertambahan berat badan menjadi momok yang menakutkan bagi kaum wanita. Tak heran, sejumlah wanita rela melakukan berbagai cara untuk menjaga bentuk tubuhnya, agar tetap langsing. Mulai dari olahraga hingga menjalani diet ekstrem.
Tetapi di samping itu, selain makanan, ada banyak faktor yang juga memengaruhi metabolisme dan berat badan tubuh. Berikut ini beberapa efek tak terduga dari berat badan seperti dilansir Genius Beauty :
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Baca Juga :
Aktivitas Asyik Bersama Pasangan Usai Bercinta
Baca Juga :
Tujuh Makanan Ini Mampu Jaga Keseimbangan Hormon
Tetapi di samping itu, selain makanan, ada banyak faktor yang juga memengaruhi metabolisme dan berat badan tubuh. Berikut ini beberapa efek tak terduga dari berat badan seperti dilansir Genius Beauty :
Pikiran
Beberapa studi ilmiah menyatakan, fungsi kognitif akan menurun dengan pertumbuhan indeks berat tubuh manusia. Untungnya, penurunan berat badan memberikan proses sebaliknya.
Racun
Salah satu hal yang tidak menyenangkan adalah timbunan lemak. Selain memberikan penampilan tidak bagus, lemak juga akan terakumulasi oleh zat berbahaya yang menyerap dari lingkungan eksternal. Ketika Anda menurunkan berat badan, mereka akan masuk ke dalam tubuh, yang meningkatkan toksisitas. Oleh karena itu diperlukan adanya perlindungan tambahan yaitu menurunkan berat badan.
Uang
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa orang lebih ramping mendapatkan biaya lebih ringan. Sayangnya, hal tersebut tidak sepenuhnya benar.
Depresi
Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti dari University College London menyatakan bahwa orang-orang yang hanya kehilangan 5% dari berat badannya mereka akan cenderung lebih sering depresi sekitar 78%. Hal ini disebabkan karena harapan untuk menurunkan berat badan tidak realistis.
Popularitas
University of Arizona di Amerika Serikat menyatakan bahwa seseorang akan menjadi populer ketika kehilangan berat badan. Dengan memangkas berat badan secara drastis orang yang mengenal Anda akan kaget dan penurunan berat badan Anda akan jadi perbincangan.
Tidur
Pengaruh berat badan pasti akan menyebabkan peningkatan signifikan dalam kualitas tidur. Saat Anda kurang tidur akan terjadi peningkatan kadar hormon dalam tubuh yang bisa meningkatkan rasa lapar dan nafsu makan.
(mus)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Pikiran
