Sumber :
VIVA.co.id
- Fungsi utama dari sistem pencernaan adalah untuk menyerap nutrisi ke dalam sel-sel tubuh dari makanan dan untuk menyingkirkan limbah dari tubuh.
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Sistem pencernaan memiliki peran penting dalam mengolah makanan di dalam tubuh. Bila sistem pencernaan tidak baik, akan ada banyak masalah yang membuat Anda tidak nyaman.
Baca Juga :
Cara Tepat Tangani Luka Kulit agar Tak Berbekas
Beberapa gangguan pencernaan perut kembung, mulas, diare, sembelit, asam lambung, radang usus, dan sindrom usus besar, bisa terjadi pada siapa saja. Berikut beberapa obat herbal bagi Anda yang mengalami masalah pencernaan, seperti dilansir laman Boldsky.
Makanan probiotik
Makanan probiotik menjaga sistem pencernaan yang sehat dan memungkinkan untuk berfungsi secara efisien. Bakteri yang hadir dalam makanan probiotik dapat membantu untuk mengobati masalah pencernaan seperti perut kembung dan diare.
Jahe
Jahe dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan. Jahe dapat mencegah mual, gangguan pencernaan, dan kembung.
Peppermint
Peppermint dapat membantu proses pencernaan dan mengobati gangguan pencernaan. Anti-inflamasi yang terkandung dalam peppermint dapat mengobati gas, kembung, dan muntah.
Lidah buaya
Kandungan senyawa yang terdapat di lidah buaya dapat mendukung sistem pencernaan dengan mengobati beberapa gangguan pencernaan termasuk di lambung.
(mus)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Makanan probiotik
