- VIVA.co.id/Nuvola Gloria
VIVA.co.id – Melihat tubuh bugar dan sehat Marcellino Lefrandt siapa yang tak kesengsem. Duda dua anak itu selalu disebut sebagai hot papa oleh netizen.
Demi menjaga penampilan dan kesehatan tubuhnya, mantan suami Dewi Rezer ini punya tips sehat sendiri. Dia menghindari minuman bersoda dan minuman manis.
"Kecuali kopi, itu juga hanya pagi dan sore. Karena kalau kebanyakan (kopi) takut terganggu jam tidurnya, kan kita butuh jam istirahat," katanya kepada VIVA.co.id baru-baru ini.
Banyak minum air putuh dan mengonsumsi makanan sehat juga menjadi kunci pola hidup sehat pria kelahiran Manado tersebut. Apalagi, cuaca panas di Indonesia bisa membuat seseorang mudah dehidrasi.
"Jadi dengan banyak minum air putih otomatis mencegah dehidrasi," kata dia lagi.
Di sela-sela syuting, Marcellino juga tetap menjaga kesehatan dengan tidak mengonsumsi sembarang makanan. Kapan saja dan di mana saja, pria berusia 42 tahun ini selalu memperhatikan kualitas kesehatannya.
"Kalau syuting short time enggak masalah, aku banyak makan buah. Aku menghindari makanan berminyak. Makanan di lokasi syuting juga enggak yang gimana-gimana kok," tutur pemain film Street Society itu.
Terpopuler: Tanaman yang Disebut dalam Alquran, Tips Ampuh Redakan Sakit Perut
Daftar tanaman yang disebutkan dalam Alquran dan ternyata bisa membawa energi positif, diserbu pembaca. Berita ini pun langsung melesat di daftar terpopuler.
