VIVAnews - Menjaga berat badan sejak muda terbukti berdampak positif hingga usia tua. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Jornal, wanita yang mempunyai berat badan normal pada usia 18 sampai 50 tahun dan tidak mengalami obesitas ketika berumur 50 tahun akan lebih sehat saat mencapai umur 70 tahun.
Peneliti memeriksa kesehatan para wanita yang merayakan ulang tahun ke 70 tahun. Mereka melihat hubungan antara berat badan pada berbagai usia dengan beragam penyakit menahun. Dari penelitian ditemukan bahwa wanita yang mengalami obesitas pada usia 50 tahun, mempunyai kemungkinan 79% tidak memiliki kondisi tubuh yang sehat pada usia 70 tahun. Hal itu jika dibandingkan dengan wanita yang ketika berumur 50 tahun memiliki berat badan yang normal.
Tetapi hal yang terpenting adalah bahwa berat badan selalu berubah pada rentang usia antara 18 hingga 50 tahun. Semakin tinggi berat badan yang dimiliki wanita pada usia muda mereka, maka mereka akan semakin kurang sehat pada usia tua.
Peneliti juga mengungkapkan tidak pernah ada kata terlambat bagi wanita untuk menurunkan berat badan. Bahkan, jika hanya sedikit berat badan yang dikurangi, hal tersebut dapat menurunkan risiko berbagai macam penyakit dan meningkatkan kesehatan setelah umur 70 tahun. Jadi, jaga berat Anda mulai sekarang jika ingin tetap sehat saat tua nanti.
VIVA.co.id
26 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
iQOO Z9 Turbo Resmi Rilis, Dengan Snapdragon 8s Gen 3
Gadget
21 menit lalu
iQOO baru saja memperkenalkan smartphone terbarunya, iQOO Z9 Turbo, di Tiongkok. Smartphone ini menonjol dengan spesifikasi yang hebat dan harga yang terjangkau.
Android 15 Makin Keren, Bakal Punya Fitur untuk Cek Kesehatan Memori Penyimpanan Internal
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Android 15 Makin Keren, Google sedang mengembangkan cara baru untuk menampilkan kesehatan penyimpanan pada ponsel Android dengan tingkat akurasi hingga 1%.
Samsung Galaxy M54 5G: Smartphone Tangguh Ini Diskon hingga 1,3 Juta Sampai 28 April!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Temukan harga terbaru Samsung Galaxy M54 di akhir April 2024. Dibekali kamera 108 MP dan baterai 6.000 mAh, HP ini menawarkan performa handal dan daya tahan luar biasa.
9 Karakter yang Jadi Teman Kakashi di Serial Anime Naruto Shippuden
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Kakashi Hatake memiliki sejumlah teman terdekat, termasuk Yamato, Naruto, Sakura, Sasuke, dan pakar ninjutsu lainnya seperti Pakkun. Persahabatan mereka melintasi berbaga
Selengkapnya
Isu Terkini