Dampak Buruk Menyimpan Rahasia

Kamis, 14 Maret 2013 - 14:42 WIB
Oleh :
5 Rahasia Wanita
5 Rahasia Wanita
Sumber :
  • http://parkirgratis.com
Photo Mini 1
VIVAlife -
Setiap orang memiliki rahasia dan mereka menyembunyikannya dari teman-teman, keluarga, atau kekasih. Merahasiakan soal pribadi memang hal yang lazim. Tapi efeknya juga bisa berdampak buruk pada diri sendiri.


Rahasia memiliki beberapa efek negatif pada kehidupan serta hubungan Anda dengan orang lain. Itulah mengapa sebaiknya berbagi cerita dengan orang terdekat yang dapat Anda percaya. Masih ragu untuk melakukan hal itu? Berikut beberapa dampak negatif menyimpan rahasia.


1. Depresi

Penelitian di Belanda baru-baru ini menemukan bahwa remaja usia 14 hingga 19 tahun yang terus menerus menyimpan rahasia pribadi memiliki kecenderungan perilaku melanggar aturan lebih tinggi. Termasuk suasana hati yang buruk serta keluhan sakit kepala.
Baca Juga :
Bikin Juri Terhipnotis, Srikandi Kodim Purwakarta Rebut Tahta Juara Tari Bumi Sunan Gunungjati


Baca Juga :
Zulhas Dukung Prabowo Maju Lagi di Pilpres 2029, Cak Imin: Tergesa-gesa Amat!
Penelitian ini, seperti dilansir dari
Huffingtonpost.com,
Baca Juga :
Ahli Gizi Ungkap 5 Camilan Sehat yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
juga menemukan bahwa menyimpan rahasia berkorelasi dengan perasaan kesepian. Untuk menghindari beban dan stres akibat menyimpan rahasia pribadi, sebaiknya Anda menceritakan atau memberitahu pada teman yang dapat dipercaya.


2. Rusaknya hubungan pertemanan
Penelitian di Belanda tersebut juga menemukan bahwa para remaja yang dilaporkan menyimpan rahasia pribadi mengaku memiliki hubungan pertemanan yang buruk. Menyimpan rahasia dari teman yang percaya pada Anda dapat merusak hubungan pertemanan.


3. Perasaan bersalah

Menyembunyikan sesuatu kadang jadi sangat sulit dan mengakibatkan stres.Itu karena orang yang menyimpan rahasia akan selalu memikirkan cara untuk menutupinya. Bahkan rahasia sekecil apapun dapat menjadi rahasia besar. Perasaan bersalah dan stres ini pun terjadi terus-menerus.


4. Berujung pada kebohongan

Sebuah rahasia dapat berujung pada kebohongan dengan mudah. Hal tersebut karen  bukan hal yang mudah untuk merahasiakan sesuatu dari orang terdekat tanpa sedikit kebohongan.

Halaman Selanjutnya
2. Rusaknya hubungan pertemanan
Halaman Selanjutnya